• 营养缓解经痛杂果榴莲冰

    榴莲是温性水果,食用后可以活血散寒,缓解经痛,受痛经困扰的女性可以食用些,这类人一般吃不了冰,炎热的夏季小编我为寒质女性推荐一道杂果榴莲冰,冷冻后口感更佳,做法也简单,接下来就学习这美食的做法吧。【杂...

    2020-03-26 1
  • 下午茶营养甜品双色薯泥花

    山药营养丰富,适合长期腹泻者食用,我家小宝就经常腹泻,今天给他做了一道双色薯泥花,不一会儿就被全家抢完吃光,下面一起学习一下吧【双色薯泥花】【主料】铁棍山药300g、紫薯200g、草莓酱30g【辅料】白糖适量、炼乳适...

    2020-03-24 1
  • 哪些水果排毒效果好 吃什么水果排毒

    水果虽然不是我们日常生活中主要的食物,但是我们生活中也离不开它。我们会通过水果补充所需要的维生素以及一些其他的营养物质。而且水果分为很多种,每一种都有它独有的营养成分。那么什么水果排毒效果最好?今天我...

    2020-03-24 3
  • 汤汤水水更滋补 抓住食机补气血

    冬季天气寒冷干燥,人体抵抗力较弱,对于女性而言,冬季进补则显得尤为重要。说到补品,在冬季我们喜欢做各种有营养的汤,既营养美味,又可起到补气血的功效,强身健体。尤其是做汤的时候放些当归等中药材,让汤的营...

    2020-03-24 0
  • 清淡又鲜美的荠菜鸡蛋盒子

    荠菜属于野菜,在北方比较多见,尤其是农村,冬季吃的都是冷冻起来的,但出来的味道还是鲜美的,大家可以尝试做下。【荠菜鸡蛋盒子】【主料】荠菜250g、鸡蛋3个、虾米100g【辅料】橄榄油适量、蔬菜油适量、面团适量、盐...

    2020-03-24 3
  • 风湿吃什么水果比较好

    多吃水果和蔬菜有助于身体健康。对于一些疾病患者而言,选择合适的蔬菜和水果也是有助于辅助疾病治疗的,这一道理对于风湿性关节炎患者也同样适用。下面为读者朋友们推荐几种有益防治风湿性关节炎水果:1:葡萄味甘,性...

    2020-03-24 2
  • 春季减肥食谱鲜榨玉米汁

    春季干燥,女性的皮肤也跟着干燥起来,玉米汁是女性很好的护肤饮品,鲜榨的玉米汁有一股清甜的香味,即使不放糖,味道也是不错的。接下来就跟小编我一起来学习一下吧。【鲜榨玉米汁】【主料】甜玉米2根【辅料】炼乳40...

    2020-03-24 0
  • 儿童补脑营养餐虾滑粥

    孩子的早餐,需要换着花样来做,还必须保障他的营养,那该做什么好呢?小编推荐这道虾滑粥,清爽美味,肠胃负担又小,儿童吃了补充营养,老人吃了养胃,满足不同人群需求,还在等什么呢?【儿童补脑营养餐虾滑粥】主...

    2020-03-24 2
  • 预防更年期食谱果酱蒸豆腐

    豆腐的营养高,其中含有铁、钙、镁等营养元素,在更年期时吃它受益颇多,今天小编给大家推荐一道创意美食----果酱蒸豆腐,草莓果酱做酱汁,豆腐中夹着肉馅,配上一些薄荷叶,简单的解油腻,吃着更滋味。【预防更年期食...

    2020-03-24 2
  • 葡萄和提子有什么区别?6 个关于葡萄的真相

    最近各种新鲜水果纷纷上市,一波又一波,吃得快停不下嘴了。昨天去水果店溜达了一圈,发现葡萄上市了,但有的几块一斤,有的几十一斤……差距咋这么大?一问店主,原来它俩一个是葡萄,一个是提子。先捂住钱包,来和大...

    2020-03-24 1
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