下午茶营养甜品双色薯泥花

2020年03月24日 来源:

山药营养丰富,适合长期腹泻者食用,我家小宝就经常腹泻,今天给他做了一道双色薯泥花,不一会儿就被全家抢完吃光,下面一起学习一下吧

【双色薯泥花】

【主料】

铁棍山药300g、紫薯200g、草莓酱30g

【辅料】

白糖适量、炼乳适量

【做法】

1.准备需要的食材。

2.紫薯去皮切块。

3.铁棍山药去皮切块。

下午茶营养甜品双色薯泥花

4.入锅蒸熟,大概要蒸30分钟左右。

5.蓝莓酱用少量的开水化开,备用。

6.蒸好的紫薯用工具压成泥。

下午茶营养甜品双色薯泥花

7.加入适量的炼乳拌匀。

8.蒸好的山药用工具压成泥。

9.放入白糖和炼乳拌匀。

10.取适量的薯泥填入花型模具中。

11.压实脱模,做好的紫薯泥和山药泥。

12.分别淋上炼乳和蓝莓酱。

下午茶营养甜品双色薯泥花

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